Rozwój osobisty
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(39)
Forma i typ
Książki
(39)
Poradniki i przewodniki
(32)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Proza
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Audiobooki
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(39)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(3)
Placówka
Łopuszna
(4)
Gronków
(3)
Harklowa
(8)
Krauszów
(2)
Krempachy
(3)
Lasek
(2)
Ludźmierz
(2)
Nowa Biała
(5)
Ostrowsko
(11)
Rogoźnik
(3)
Pyzówka
(1)
Waksmund
(4)
Autor
Młodnicka Ula
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(3)
Osho (1931-1990)
(3)
Laskowska Alicja (anglistka)
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Pawlukiewicz Piotr (1960-2020)
(2)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Braden Gregg
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Czernik Renata
(1)
Czerwicka Renata
(1)
Czerwicki Grzegorz (1984- )
(1)
Freed Jennifer (1958- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(1)
Gucio Kaja
(1)
Hands Beccy
(1)
Hay Louise L. (1926-2017)
(1)
Kaczkowski Jan (1977-2016)
(1)
Kamler Mikołaj
(1)
Kosowska Bożena
(1)
Kowalkowska Bożena (1981- )
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kubelka Susanna (1942- )
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Langley Joy
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
McAlary Brooke
(1)
McKay Judith
(1)
McKay Matthew (1948- )
(1)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(1)
Morris Heather
(1)
Mortimer Helen (1972- )
(1)
Mortimer Helen (1972- ) Elementarz Ważnych Słów
(1)
Osho (1931-1990) Nowa jakość życia
(1)
Osho (31931-1990) Nowa jakość życia
(1)
Piątek Maciej
(1)
Polaków Anna
(1)
Raczek Zofia
(1)
Reynolds Peter (1961- )
(1)
Rogers Peter D. (1941- )
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Siara Olga
(1)
Skalska Maria (tłumacz)
(1)
Sowers John (1974- )
(1)
Stahl Stefanie (1963- )
(1)
Stefańczuk Magdalena
(1)
Stickland Alexis
(1)
Strelecky John P. (1969- )
(1)
Strelecky John P. (1989- )
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Trapanese Cristina (1992- )
(1)
Trojan-Jaskot Agnieszka
(1)
Webb Jonice
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
(1)
Zacharzewski Michał (1977- )
(1)
Żukowski Marcin (1977- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(24)
2010 - 2019
(14)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(38)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(38)
Język
polski
(38)
Odbiorca
Dzieci
(6)
6-8 lat
(5)
0-5 lat
(4)
Rodzice
(4)
9-13 lat
(1)
Kobiety
(1)
Matki niemowląt
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura hinduska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Samorealizacja
(13)
Samopoznanie
(9)
Uczucia
(8)
Relacje międzyludzkie
(6)
Dzieci
(5)
Szczęście
(5)
Sens życia
(4)
Kreatywność
(3)
Osobowość
(3)
Samoakceptacja
(3)
Życie codzienne
(3)
Ciało ludzkie
(2)
Duchowieństwo katolickie
(2)
Kobieta
(2)
Macierzyństwo
(2)
Małżeństwo
(2)
Miłość
(2)
Mężczyzna
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Podświadomość
(2)
Przyjaźń
(2)
Samoleczenie
(2)
Umysł
(2)
Wiara
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Asertywność
(1)
Astrologia
(1)
Autoprezentacja
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Czas wolny od pracy
(1)
Czerwicki, Grzegorz (1984- )
(1)
Decyzje
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Duszpasterstwo
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko zaniedbane
(1)
Długowieczność
(1)
Emocje
(1)
Ewolucja
(1)
Ezoteryka
(1)
Gniew
(1)
Grupy rówieśnicze
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Horoskopy
(1)
Intuicja
(1)
Kaczkowski, Jan (1977-2016)
(1)
Marketing społecznościowy
(1)
Media społecznościowe
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Morris, Heather
(1)
Myślenie pozytywne
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Narkotyki
(1)
Nawrócenie
(1)
Nawyki
(1)
Nowotwór
(1)
Obraz własnego ciała
(1)
Ocaleni z Holokaustu
(1)
Odpoczynek
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Pisarze nowozelandzcy
(1)
Planety
(1)
Poczucie straty
(1)
Poczucie własnej skuteczności
(1)
Postawy
(1)
Praca
(1)
Prawda
(1)
Przemiana duchowa
(1)
Psychologia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Religia i duchowość
(1)
Rodzice
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rodzina
(1)
Rozpacz
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Rysowanie
(1)
Samokontrola
(1)
Sokolov, Ludwig (1916-2006)
(1)
Stres
(1)
Słuchanie
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Więźniowie
(1)
Wrażliwość
(1)
Wybory życiowe
(1)
Wybór zawodu
(1)
Zachowanie
(1)
Zarządzanie czasem
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zaufanie
(1)
Zmysły
(1)
Śmierć
(1)
Śmierć bliskiej osoby
(1)
Świadomość
(1)
Żałoba
(1)
Życie seksualne
(1)
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
1939-1945
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Australia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(33)
Książka do wypełniania
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Rozważania i rozmyślania religijne
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Podręcznik
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Sennik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(743)
Religia i duchowość
(330)
Edukacja i pedagogika
(326)
Literaturoznawstwo
(280)
Kultura i sztuka
(157)
Rozwój osobisty
(39)
Biologia
(130)
Podróże i turystyka
(114)
Geografia i nauki o Ziemi
(112)
Psychologia
(74)
Medycyna i zdrowie
(73)
Socjologia i społeczeństwo
(70)
Etnologia i antropologia kulturowa
(56)
Językoznawstwo
(55)
Kultura fizyczna i sport
(47)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(45)
Hobby i czas wolny
(43)
Kulinaria
(38)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(36)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(32)
Filozofia i etyka
(30)
Architektura i budownictwo
(28)
Fizyka i astronomia
(25)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(25)
Rolnictwo i leśnictwo
(25)
Dom i ogród
(22)
Inżynieria i technika
(21)
Ochrona środowiska
(19)
Nauka i badania
(15)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(15)
Styl życia, moda i uroda
(13)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(11)
Informatyka i technologie informacyjne
(10)
Transport i logistyka
(10)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(9)
Chemia
(8)
Archeologia
(7)
Matematyka
(7)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Zarządzanie i marketing
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
500-401 p.n.e.
(1)
Filozofia
(1)
Las i pola
(1)
Powieść
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Religia i duchowość DBN
(1)
39 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Przynależność kulturowa
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Ludźmierz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor ujawnia 5 faktów podważających tezy współczesnej nauki: Pochodzenie człowieka i tajemniczy skok ewolucyjny. Brakujące dowody fizyczne na słuszność teorii ewolucji. Porównanie DNA neandertalczyków z genomem wczesnych ludzi. Dowody na zaistnienie starożytnej i precyzyjnej fuzji genów. Nadzwyczajne, wciąż niewykorzystywane zdolności każdego człowieka. Czas poznać prawdę o ludzkich możliwościach! Każdy urodził się ze zdolnością do samoleczenia, samoregulacji długowieczności, aktywacji wzmocnionej odpowiedzi immunologicznej oraz głębokiej intuicji, współczucia i empatii. Co więcej, w każdym momencie mamy dostęp do tych zdolności. Czas dowiedzieć się, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. Prawdziwe oblicze człowieka!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łopuszna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IX 2023. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2023. - 284, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Harklowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Waksmund
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każdy może podążać ścieżką green witch i czerpać siłę z natury Współcześnie określenie „czarownica” czy „magia wiedźm” nie budzi już przestrachu. Dawniej ludzie posługujący się magią, rozwijający duchowość i stosujący praktyki ezoteryczne czy wróżenie obawiali się naznaczenia i wykluczenia społecznego. Dlatego też niewielu było takich, którzy wprost nazywali siebie czarownikami. Wszyscy jednak doskonale znamy inne określenia, budzące zaufanie i pozytywne skojarzenia. Z pewnością słowa, takie jak: akuszerka, mędrzec, szeptucha, uzdrowiciel, zielarz, szaman, aptekarz lub znachor nie budzą złych skojarzęń. Działania przodków zielonych czarownic opierały się na wnikliwym badaniu lokalnych roślin i minerałów. Wykorzystywali do swoich czarów, rytuałów, praktyk i tworzenia amuletów wiele elementów ze świata przyrody. Dzięki informacjom zawartym w tym podręczniku dowiesz się, jak zorganizować i wyposażyć warsztat współczesnej green witch. Wbrew pozorom wystarczy mieć oczy szeroko otwarte i poszukać w swoim otoczeniu roślin, ziół i kryształów, które z powodzeniem można wykorzystać do tworzenia skutecznych i bezpiecznych zaklęć czy rytuałów ochronnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozwiń skrzydła pasji.
Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho, zamiast podążać za głosem serca, które pragnie ekspresji poprzez pisanie, malowanie, uczenie innych czy śpiewanie. A przecież twórczość nie jest zarezerwowana tylko dla wybranych!
W każdym z nas drzemią ukryte dary i talenty oraz kreatywność, dzięki której możemy żyć pełniej i szczęśliwiej. Każdy z nas jest do czegoś powołany, a znalezienie tej wyjątkowej drogi to jeden z ważniejszych celów naszego życia. Zanim jednak wkroczymy na ścieżkę powołania, musimy się zmierzyć z lękiem, negatywnym myśleniem i samokrytyką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść i uwolnić się od wewnętrznego krytyka. Zbudujesz poczucie własnej wartości oraz zaakceptujesz i pokochasz swoje wewnętrzne dziecko. Uwolnisz tkwiący w Tobie gniew i pokonasz irracjonalne lęki. Dzięki medytacjom zniwelujesz też skutki stresu. Dostrzeż w lustrze to, co najlepsze!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamiast czekać, zacznij żyć / ks. Jan Kaczkowski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 199, [24] strony ; 21 cm.
Nie trać czasu, zacznij kochać! Ks. Jan Kaczkowski uczył nas czułości, bliskości i miłości do drugiego człowieka. Jego słowa zawsze trafiały prosto w najdelikatniejsze struny naszej duszy i nierzadko poruszały najgłębiej ukryte lęki i pragnienia. Zdecydowanie za wcześnie zabrakło nam jego mądrego głosu. W nigdy wcześniej nie publikowanych tekstach wręcz każe nam wyjść ze strefy własnego komfortu. Porzucić wieczne czekanie na to, aż spotka nas coś dobrego, i wziąć życie we własne ręce. Piłka jest po naszej stronie - czy odpowiemy na jego propozycję?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Harklowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Nowa Biała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas. Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej, ale wobec trudności z brakiem czasu wszyscy jesteśmy równi. A zarazem każdy z nas jest inny. Bożena Kowalkowska nie proponuje więc uniwersalnych rozwiązań ani magicznych sztuczek, które pomogą wszystkim tak samo. Zebrała 27 historii osób borykających się z bardzo różnymi wyzwaniami - w pracy i w życiu prywatnym. Agatę przytłoczył nadmiar obowiązków domowych, Marcin stracił kontrolę nad wydawaniem pieniędzy, Dagny kieruje małym zespołem, ale nie umie nad nim zapanować. Autorka do każdej historii podchodzi indywidualnie, analizuje ją, a na koniec proponuje receptę: zestaw sprytnych pomysłów na przezwyciężenie impasu. Nie znajdziesz tu jednej recepty skrojonej idealnie dla ciebie. Ale na podstawie proponowanych wskazówek samodzielnie napiszesz własną. Bo jesteś jedyną osobą na świecie, która może naprawdę pomóc ci w zmienieniu tego, co chcesz zmienić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Rogoźnik
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jest to zbiór rad, popartych konkretnymi przykładami, co kobieta po czterdziestce może robić, aby czerpać radość życia niezależnie od wieku. Autorka omawia wszystkie aspekty życia kobiety dojrzałej, od fizjologii, poprzez seks, życie rodzinne i zawodowe, obalając przy okazji wiele powszechnie panujących mitów. To lektura lekka i przyjemna, godna polecenia także ludziom młodym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łopuszna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Harklowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać stres / Joy Langley ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać. Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko nie szkodził, lecz także przynosił korzyści. Dzięki tej książce: rozpoznasz swoje zewnętrzne i wewnętrzne wyzwalacze stresu, zdiagnozujesz indywidualne reakcje na stres - fizyczne, psychiczne i behawioralne, nauczysz się zmieniać reakcje na stresory tak, aby wykorzystać energię stresu do rozwoju i budowania odporności psychicznej, wprowadzisz praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem już w momencie pojawienia się objawów, znajdziesz sposób na spokojniejsze, bardziej zrównoważone życie i wypracujesz nowe wzorce myślenia, które pozwolą ci szybciej rozwiązywać codzienne problemy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Harklowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Destination simple: Everyday rituals for a slower life.
O tym, jak zwolnić i nadać codziennym sprawom odpowiednią rangę. Zabiegani, zmęczeni, przepracowani, zestresowani i stale podpięci do sieci. Tacy jesteśmy, ale czy musimy? Czy nasze życie musi być podporządkowane słowom: "szybciej" i "więcej"? NIE! Powiedz to głośno, powoli i wyraźnie. Zatrzymaj się i weź głęboki oddech. Przemyśl swoje codzienne czynności, nadaj im odpowiednią wagę, a przekonasz się, jak pozytywna może być siła rytuałów w powszednim życiu. Dzięki tej książce zmienisz rytm i organizację swoich dni, odkryjesz urok slow life, docenisz wartość minimalizmu. I jeszcze jedno: nie obawiaj się, że chodzi tu o skomplikowane zarządzanie czasem. Wręcz przeciwnie, te proste pomysły pozwolą żyć pełniej i lepiej!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Rogoźnik
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: When anger hurts : quieting the storm within.
Złość jest kwestią wyboru. Zależy przede wszystkim od naszego myślenia. Wyrzucanie z siebie złości rzadko przynosi prawdziwą ulgę. Jego skutkiem jest jeszcze większe napięcie i złość. Złość dużo kosztuje: niszczy relacje z bliskimi, staje się źródłem poczucia winy, ma poważne konsekwencje dla zdrowia. Złość nie czyni silnym i bezpiecznym, ale wystawia na ataki innych. Złość rodzi złość.
Istnieją sprawdzone sposoby radzenia sobie ze złością. Ta książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć się asertywnego wyrażania emocji. Autorzy, doświadczeni psychologowie, pomagają w opanowaniu skutecznych umiejętności kontrolowania złości. Udowadniają, że można nauczyć się żyć bez złości - i żyć zdrowiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"- Cześć, Pinku! - Cześć! Pink jest... - Jestem stworem, niebieskim stworem. Mam nos z futerkiem i jedno ucho okrągłe, a drugie spiczaste. Lubię piec babeczki, robić niespodzianki i grać na ukulele. I jeszcze świetnie się skradam! - Tak właśnie! - O! I jeszcze mam wielu przyjaciół. - Tak? A kogo?" Pink ma aż troje przyjaciół. To: Bingo, Leo i Lulka. Spędzają razem czas, wspólnie się bawią, zapraszają się nawzajem na nocowanki. Dotąd się nie zastanawiali dlaczego, ale tak po prostu jest - są dla siebie ważni i okazują to sobie na wiele różnych sposobów. Bo przyjaciel to właśnie ktoś, kto jest dla Ciebie ważny. Przyjaciel to ktoś, kto się Tobą interesuje. To ktoś, kto wie, co lubisz, a czego nie i przy kim możesz być sobą. Kto opowiada Ci o sobie i uważnie słucha, gdy mówisz. To ktoś, kto się o Ciebie troszczy. I o kogo troszczysz się Ty. Pomóż Pinkowi odkryć, czym jest przyjaźń, i pozwól mu zostać Twoim przyjacielem! Seria "Jesteś ważny" "Jesteś ważny" to seria adresowanych do dzieci i rodziców książek, które wzmacniają u najmłodszych poczucie własnej wartości i odporność psychiczną. Uczą, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, budować relacje z rówieśnikami i mieć poczucie sprawstwa. Dlaczego "Jesteś ważny"? Bo wierzymy, że problemy małego człowieka są ważne! I że warto rozmawiać z dziećmi, by je wspierać w pokonywaniu trudności, pomagać przez nie przechodzić. Nie uciszać, nie bagatelizować i nie ignorować, tylko sprawiać, aby dzieci czuły się WAŻNE. Aby ich sprawy, emocje, przeżycia nie zagubiły się w codziennej gonitwie. To świetne przygotowanie do startu w dorosłość. Autorki bestsellera Jesteś ważny, Pinku! Przyjaciółki od podkolanówek, znają się od pierwszego dnia szkoły podstawowej, przyjaźnią się od zawsze. Lubią razem łazić bez celu, zbierać skorupki ślimaków i inne dziwności, wygłupiać się i oczywiście pisać książki dla dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nowa Biała
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93/I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lasek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
- Cześć, jestem Pink! - Cześć, Pinku. Kim jesteś? - Nie wiem. - Jak to nie wiesz? Zastanów się chwilkę. - Jestem taki jak wszyscy. - Nie, jesteś unikalny. Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. Pink to mały stwór, który wciąż rośnie. Jest trochę nieśmiały i nie zawsze pewien, czy to, co myśli i czuje, jest dobre. Boi się swoich słabych stron, bo jeszcze nie wie, że powinien je zaakceptować. Zastanawia się, czy jest tak samo ważny jak inni. Obserwuje siebie i stara się ze sobą zaprzyjaźnić. Pomóż Pinkowi uwierzyć w siebie, a wtedy on pomoże Ci zrobić to samo!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nowa Biała
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Stories of hope.
Na okładce: Autorka światowych bestselerów ,,Tatuażystak z Auschwitz" i ,,Podróż Cilki".
Kiedy Heather Morris wysłuchała wspomnień Lalego Sokołowa – tatuażysty z Auschwitz – i postanowiła przenieść je na papier, nie spodziewała się, że ta historia porwie miliony osób na świecie: młodych i starych, a jej przyniesie międzynarodową sławę. I że pozwoli opowiedzieć nie mniej ważną historię Cilki – najdzielniejszej osoby, z jaką zetknął się Lale. W swojej najnowszej książce Heather opowiada o serdecznej przyjaźni z Lalem: o tym, jak się poznali i jak zaufali sobie na tyle, by zwierzył się jej z tego, o czym milczał od czasu zakończenia II wojny światowej. I jak zmieniło to ich oboje. Umiejętność słuchania i dotarcia do drugiej osoby to nie tylko przepis na światowy sukces wydawniczy, ale przede wszystkim ważna życiowa lekcja, której wszyscy potrzebujemy. W serii inspirujących rozdziałów Morris opowiada zarówno o osobach, z którymi pracowała i których historie spisywała, jak i o swojej rodzinie: pełnych miłości relacjach z Dziadkiem, ale także ucieczce z domu oraz trudnych kontaktach z matką.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Łopuszna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Harklowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Lasek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Waksmund
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej