Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Łopuszna
(2)
Harklowa
(1)
Ostrowsko
(2)
Pyzówka
(1)
Waksmund
(3)
Autor
Józefowski Piotr
(2)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(2)
Żurowska Anna (fizjoterapia)
(2)
Buffaloe Renate
(1)
Cieślak Piotr (tłumacz)
(1)
Pokaż więcej ...
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Grochmal Stanisław (1911-1995)
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Langley Joy
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
Renger Nikolai
(1)
Selwesiuk Jolanta
(1)
Sluke Sara Jane
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Tchórzewska Karolina
(1)
Torres Vanessa
(1)
Zacharzewski Michał (1977- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(862)
Miłość
(776)
Przyjaźń
(763)
Powieść amerykańska
(710)
Rodzina
(680)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(490)
Zwierzęta
(446)
Powieść polska
(430)
Opowiadanie dziecięce polskie
(391)
II wojna światowa (1939-1945)
(361)
Powieść młodzieżowa polska
(348)
Tajemnica
(347)
Rodzeństwo
(301)
Powieść angielska
(272)
Uczucia
(248)
Historia
(235)
Sekrety rodzinne
(231)
Dzieci
(230)
Śledztwo i dochodzenie
(229)
Nastolatki
(210)
Psy
(209)
Magia
(206)
Dziewczęta
(203)
Ludzie a zwierzęta
(200)
Boże Narodzenie
(195)
Małżeństwo
(192)
Trudne sytuacje życiowe
(190)
Poezja dziecięca polska
(189)
Podróże
(187)
Język polski
(184)
Życie codzienne
(176)
Literatura polska
(173)
Wybory życiowe
(164)
Zabójstwo
(154)
Walka dobra ze złem
(153)
Wakacje
(151)
Władcy
(151)
Powieść młodzieżowa angielska
(148)
Uczniowie
(144)
Relacja romantyczna
(143)
Koty
(138)
Matki i córki
(135)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(129)
Poezja polska
(125)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(124)
Powieść dziecięca polska
(119)
Żydzi
(119)
Święci i błogosławieni
(116)
Katolicyzm
(114)
Opieka nad zwierzętami
(111)
Duchowieństwo katolickie
(108)
Chłopcy
(107)
Arystokracja
(101)
Marzenia
(98)
Policjanci
(97)
Samotność
(95)
Stworzenia fantastyczne
(95)
Wojsko
(95)
Wiara
(93)
Pisarze
(92)
Dziadkowie i wnuki
(91)
Literatura
(90)
Pomaganie
(90)
Duchowość katolicka
(89)
Chrześcijaństwo
(88)
Zakochanie
(86)
Zabawa
(85)
Osoby zaginione
(84)
Pisarze polscy
(84)
Lekarze
(83)
Wychowanie w rodzinie
(83)
Przyroda
(80)
Wsie
(79)
Polacy za granicą
(78)
Poszukiwania zaginionych
(78)
Szlachta
(78)
Górale
(77)
Śmierć
(77)
Dinozaury
(74)
Etnografia
(74)
Prywatni detektywi
(74)
Przygody
(74)
Samochody
(73)
Dojrzewanie
(72)
Ojcowie i córki
(72)
Zamki i pałace
(71)
Uprowadzenie
(69)
Przedszkolaki
(67)
Duchy
(66)
Geografia
(66)
Kłamstwo
(66)
Obyczaje i zwyczaje
(66)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(65)
Władza
(64)
Las
(63)
Alpinizm
(62)
Matki i synowie
(62)
Opowiadanie polskie
(62)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(61)
Dziennikarze
(59)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
9 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kobiety i stres : metody walki i przezwyciężania / Renate Buffaloe ; tł. Jolanta Selwesiuk. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [ca 2006]. - 166 s. ; 20 cm.
Autor
Buffaloe Renate. Selwesiuk Jolanta
Temat
Kobieta Stres
Tyt. oryg.: Mädels, laßt die lügel wachsen.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co ten stres?! : jak radzić sobie z presją i napięciami / Dagmar Geisler ; ilustrował Nikolai Renger ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, © 2023. - 44, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(Ja i Moje Emocje)
(Jedność dla Dzieci)
Autor
Geisler Dagmar (1958- ) Renger Nikolai Jałowiec-Sawicka Magdalena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Stres Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić. Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pyzówka
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-93/I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaufaj sobie / Stanisław Grochmal. - Wydanie I. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987. - 109, [2] strony : rysunki ; 21 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
Autor
Grochmal Stanisław (1911-1995)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Anatomia człowieka Fizjologia człowieka Higiena psychiczna Stres Psychologia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łopuszna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup / Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2015. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Józefowski Piotr. Kołcz-Trzęsicka Anna Żurowska Anna (fizjoterapia)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka lecznicza Choroby kręgosłupa Stres
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce podtytuł: stres, wady postawy, ćwiczenia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Waksmund
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup / Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2021. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Józefowski Piotr. Kołcz-Trzęsicka Anna Żurowska Anna (fizjoterapia)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka lecznicza Choroby kręgosłupa Stres
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce podtytuł: stres, wady postawy, ćwiczenia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Waksmund
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać stres / Joy Langley ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2023. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Langley Joy Zacharzewski Michał (1977- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Ciało ludzkie Myślenie pozytywne Radzenie sobie ze stresem Stres Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać. Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdrożyć taki sposób zarządzania stresem, żeby nie tylko nie szkodził, lecz także przynosił korzyści. Dzięki tej książce: rozpoznasz swoje zewnętrzne i wewnętrzne wyzwalacze stresu, zdiagnozujesz indywidualne reakcje na stres - fizyczne, psychiczne i behawioralne, nauczysz się zmieniać reakcje na stresory tak, aby wykorzystać energię stresu do rozwoju i budowania odporności psychicznej, wprowadzisz praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem już w momencie pojawienia się objawów, znajdziesz sposób na spokojniejsze, bardziej zrównoważone życie i wypracujesz nowe wzorce myślenia, które pozwolą ci szybciej rozwiązywać codzienne problemy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Harklowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022. - 349 stron ; 23 cm.
Autor
Maté Gabor (1944- ) Cieślak Piotr (tłumacz)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Temat
Choroby psychosomatyczne Emocje podstawowe Psychoneuroendokrynologia Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Książka ważna zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy. Może uratować Ci życie.
Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ostrowsko
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wyluzuj! czyli wszystko o stresie / Sara Jane Sluke, Vanessa Torres ; przekład Małgorzata Strzelec. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, © 2002. - 142, [2] strony : rysunki ; 20 cm.
(SUPERporadniki Tylko dla Dorosłych)
Autor
Sluke Sara Jane Strzelec Małgorzata Torres Vanessa
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Stres Zwalczanie Uczniowie Psychologia
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łopuszna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od stresu / [tłumaczenie: Karolina Tchórzewska]. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Arti, © 2021. - 48 stron : ilustracje ; 31 cm.
(100 Sposobów)
Autor
Tchórzewska Karolina
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Waksmund
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 /I/N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej