SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publicznaw Nowym Targu z/s w Waksmundzie

8 wyników

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

3 minuty medytacji / Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 193, [7] stron ; 21 cm + 1 CD.

Autor

André Christophe (1956- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Medytacja Mindfulness Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu. W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu. Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrowsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The secret / Rhonda Byrne ; przeł. Jan Kabat. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Nowa Proza, 2010. - XV, [1], 198, [1] s. : il. kolor., fot. ; 19 cm.

Autor

Byrne Rhonda (1955- ). Kabat Jan.

Temat

Medytacja Samorealizacja Sukces Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na k. tyt. wyłącznie tyt. oryg.: The secret.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Klikuszowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Ostrowsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój Chrystus połamany / Ramón Cué Romano ; tłumaczenie Maria Stypułkowska. - Częstochowa : Częstochowskie Wydawnictwo Archidiecezjalne Regina Poloniae. - 237, [2] s. : rysunki ; 21 cm.

Autor

Cué Ramón (1914-2001) Stypułkowska Maria (1907-2000)

Forma i typ

Książki Proza Poezja

Temat

Kościół katolicki Wielki Post Rekolekcje Medytacja

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne

Tytuł oryginału: Mi Cristo roto.

Jezus Cię kocha, Ty jesteś dla niego najważniejszy, oddał przecież za Ciebie swe życie na świętym Krzyżu. On jest zawsze przy Tobie, nawet jeżeli Twe grzechy są czarne i brudne jak smoła, nawet gdy nie chcesz Go znać, on kocha Cię, dla Ciebie zostawia swe ukochane owce i szuka Cię, najpierw poddaje Ci swą prawą dłoń a jeżeli jej nie chcesz on podda Ci swą lewą dłoń ale w najbardziej nie zrozumiały dla Ciebie sposób. Chrystus nie ma swej twarzy, on ma Twoją twarz, jego twarz to nasze ludzkie twarze, jego rysy mogą być rysami naszych wrogów. Chrystus Cię kocha, nie zapominaj o tym nigdy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ludźmierz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Nowa Biała

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 27 (1 egz.)

Waksmund

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jojo i joga : [opowieść o emocjach, uważności i medytacji] / Emily Ann Davison ; ilustracje Deborah Allwright ; [tłumaczenie: Berenika Wilczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, © 2023. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 28x28 cm.

Autor

Davison Emily Ann Allwright Deborah Wilczyńska Berenika (1984- )

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Emocje Medytacja Joga Królik

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Jojo jest niespokojną, ruchliwą króliczką, która nie umie usiedzieć na miejscu. Nawet praktykowanie jogi z dziadkiem nie jest w stanie powstrzymać jej przed ciągłym podskakiwaniem i chichotaniem. Pewnego dnia Jojo znajdzie się całkiem sama w cienistym i gęstym lesie… Co wtedy zrobi? Kolejne pozycje w jodze pomogą nam, tak jak Jojo, zmierzyć się ze swoimi słabościami i emocjami. Instrukcje zawarte na końcu książki nie tylko ułatwią skupienie się, ale krok po kroku nauczą, jak się rozciągać, oddychać oraz wyciszać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pyzówka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93/I/N (1 egz.)

Książka

Audiobook

W koszyku

oceń

Równowaga ciała i umysłu : wykorzystaj umysł, by uzdrowić ciało / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2014. - 223, [1] strona ; 21 cm + 1 płyta audio.

Autor

Osho (1931-1990) Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Audiobooki

Przynależność kulturowa

Literatura hinduska

Temat

Ciało ludzkie Medycyna niekonwencjonalna Medytacja Samopoznanie Świadomość Umysł

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Płyta CD z medytacjami.

Jeżeli nie traktujesz swego ciała zgodnie z naturą, pojawia się choroba. Jest ona twoim sprzymierzeńcem. Wytyka ci: Zmień postępowanie! Robisz coś niezgodnego z naturą,. Jeśli nie jesz przez trzy czy cztery dni, czujesz się osłabiony, głodny, smutny. Twoje ciało potrzebuje energii, więc mówi: Zjedz coś! Zawsze pamiętaj: energia jest neutralna, toteż jakość twojego istnienia zależy od ciebie. Możesz być szczęśliwy, możesz być nieszczęśliwy jak sobie życzysz. Nikt inny za to nie odpowiada. Kiedy jesteś głodny jedz. Kiedy jesteś spragniony pij. Kiedy chcesz spać śpij. Nie zmieniaj natury. Przez jakiś czas możesz to robić bezkarnie. Jeśli chcesz pościć, możesz to robić przez kilka dni, ale będziesz stawać się coraz słabszy i z każdym dniem będziesz odczuwać coraz większe przygnębienie. Jeśli nie chcesz oddychać, możesz wstrzymać oddech na kilkadziesiąt sekund , oto ile swobody masz w tym zakresie. Niewiele, bo zaraz poczujesz, że się dusisz, że umrzesz, jeśli nie zaczniesz prawidłowo oddychać. Poczucie nieszczęścia istnieje po to, by ci wskazać, że gdzieś zbłądziłeś, że zgubiłeś drogę. A wtedy natychmiast zawracaj! Jeśli posłuchasz ciała posłuchasz natury, swojej wewnętrznej istoty. Będziesz czuł się coraz bardziej szczęśliwy. Bądź dobrym słuchaczem natury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Harklowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka życia i umierania / Osho ; przełożył Henryk Smagacz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 376 stron ; 21 cm.

Autor

Osho (1931-1990) Smagacz Henryk

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Duchowość Medytacja Umieranie Śmierć Filozofia Etyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Dlaczego obawiamy się śmierci? Jak powinniśmy mówić innym, że umierają? Czy reinkarnacja jest prawdą? Z poczucia głębi, jasności, współczucia, a nawet z humorem, Osho odpowiada na najtrudniejsze pytania, jakie nurtują nas wszystkich, proponując zarazem praktyczne wskazówki dotyczące wsparcia i medytacji. Osho ukazuje, że nasz strach przed śmiercią oparty jest na pewnym nieporozumieniu, a umieranie to możliwość wewnętrznego wzrostu. Kiedy nasze życie jest świadome i kompletne, śmierć nie jest katastrofą, lecz jego radosnym zwieńczeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ostrowsko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jezu, ufam Tobie / opracowała Irena Saganowska ; [przygotowanie tekstu Ryszard Dudek]. - Wydanie 2. Wznowienie 2005. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2003. - 224 strony ; 17 cm.

Autor

Saganowska Irena. Dudek Ryszard.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Faustyna Maria Kowalska (św. ; 1905-1938) Jan Paweł II (papież ; 1920-2005) Miłosierdzie Boże Katolicyzm Modlitewnik Rozmyślania religijne Medytacja

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rogoźnik

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 27 (2 egz.)